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Pain frit indien (Luchi Bengali)

ParSamar
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Je vous emmène en Asie plus exactement au Bangladesh avec ce délicieux pain frit indien appelé Luchi (Loochi ou Maida poori), ce sont de délicieux petits pains ronds de 10-12 cm de diamètre réalisés sans levure et en un minimum de temps.

Pain frit indien (Luchi Bengali)

Pain frit indien Luchi Bengali

Le pain Luchi Bengali (ou Loochi) d’origine Bangladaise qu’on retrouve en Inde et au Pakistan est une sorte de beignets puisqu’il est frit dans un bain d’huile chaude. On peut le deguster tel quel ou avec differentes garnitures.

Quand on parle de nourriture bengali et plus spécialement de pain on pense systématiquement au pain Luchi qui est le cousin du Puri, ces deux pains sont préparés de la même façon sauf que dans le second on utilise la farine de blé.

Pain frit indien (Luchi Bengali)
Recette pain indien frit (Bangladesh) Luchi

 

En Inde il existe différents pains tel que le naan, paratha, roti, bakarkhani et luchi. Ces petits pains sont vraiment facile à preparer, composés de farine, sel, et eau il suffit de mélanger tous les ingrédients, former une boule lisse et non collante et laisser reposer 30 minutes environ. On façonnera par la suite de petits disques fins qu’on frira. Ce pain Luchi va gonfler durant la cuisson comme le pain pita en formant de petites cloques.

Ce pain frit peut être dégusté tout au long de la journée, servi au petit déjeuner comme au déjeuner pour accompagner un dal ou encore du curry ou tout simplement à l’heure du thé. Un bon coupe-faim très apprécié par les bangladais.

Au moment de la cuisson, il faudra appliquer une légère pression sur la pâte tout en la tournant sur elle-même afin d’aider à gonfler en vous aidant d’une spatule a friture, mais ce n’est pas bien grave si le pain ne gonfle pas entièrement car parfois il se perce légèrement au moment de la cuisson. On pourra le servir arrosé de miel.

Je vous ai proposé différents pains indiens que ça soit le pain naan, chapati, naan roghani etc…

Pain frit indien (Luchi Bengali)

 

Dans un saladier, mélanger la farine, sel et sucre.

Ajouter l’huile et mélanger jusqu’à une texture friable. Ajouter petit à petit l’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte lisse et non collante.

Former une boule, couvrir d’un torchon et laisser reposer 30 minutes.

Diviser la pâte en plusieurs pâtons (environ 15).

Prendre chaque boule et l’étaler finement en disque de 10 cm de diamètre sur une surface légèrement huilée, déposer au fur et à mesure sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

Quand l’huile est assez chaude déposer délicatement la pâte et à l’aide d’une spatule à friture appliquer une légère pression tout en tournant sur elle-même la pâte dans l’huile. Le pain va commencer à gonfler après quelques secondes. Retourner et laisser cuire encore quelques secondes (ne laissez pas prendre de couleur). Égoutter le pain et déposer sur une assiette recouverte de serviette en papier ou Sopalin.

Continuer avec le reste de pâte.

Servir aussitôt.

Enjoy !

 

Pain frit indien (Luchi Bengali)

 

Pain frit indien (Luchi Bengali)

Auteur : Samar
5 de 7 évaluations
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Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat pain
Cuisine Indienne
Portions 15

Ingrédients
  

  • 1 tasse de farine
  • 1/2 c-a-c de sel
  • 1/2 c-a-c de sucre
  • 2 c-a-c d'huile
  • Eau tiède 1/2 tasse approximativement

Instructions
 

  • Dans un saladier, mélanger la farine, sel et sucre.
  • Ajouter l'huile et mélanger jusqu’à une texture friable. Ajouter petit à petit l'eau tiède jusqu’à obtenir une pâte lisse et non collante.
  • Former une boule, couvrir d'un torchon et laisser reposer 30 minutes.
  • Diviser la pâte en plusieurs pâtons (environ 15).
  • Prendre chaque boule et l’étaler finement en disque de 10 cm de diamètre sur une surface légèrement huilée, déposer au fur et a mesure sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  • Quand l'huile est assez chaude déposer délicatement la pâte et a l'aide d'une spatule a friture appliquer une légère pression tout en tournant sur elle-même la pâte dans l'huile. Le pain va commencer a gonfler après quelques secondes. Retourner et laisser cuire encore quelques secondes (ne laissez pas prendre de couleur). Égoutter le pain et déposer sur une assiette recouverte de serviette en papier ou Sopalin.
  • Continuer avec le reste de pâte.
  • Servir aussitôt.

Notes

- J'utilise 1 tasse de 240 ml
Vous avez testé la recette ?Mentionnez @mes_inspirations_culinaires ou taguez #mesinspirationsculinaires!

 

Pain frit indien (Luchi Bengali)

 

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Je partage ma passion pour la cuisine du monde entier. Des recettes faciles, rapides, saines et économiques. Une cuisine riche et diversifiée.

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40 commentaires

  2. Encore une jolie découverte culinaire
    Tu nous fais voyager avec toutes ces bonnes recettes
    On a tout simplement envie de les craquer et de les croquer, cela doit être très léger
    merci pour ce partage bisous bonne journée

    Répondre

  5. 5 stars
    Coucou ma samar ! Eh bien voilà je reviens progressivement sur la blogo. Pas encore pour publier car ce n’est pas facile pour moi de cuisiner car je suis obligée de faire l’impasse de beaucoup de choses, et comme je ne peux pas cuisiner ce que j’aime du coup l’envie de passer en cuisine me manque ! Je vais donc pour l’instant me contenter de passer te voir de temps en temps dans un premier temps !
    Mes travaux sont enfin terminés ouf, c’est déjà ça en moins ! Merci pour tes petits mots ma samar, j’ai été très sensible à ce geste ! Tu es un amour !
    Tes petits pains me paraissent légers comme une plume ! On dirait des petits ballons ! ils sont incroyablement bien réussis ! Bravo à toi et merci pour la découverte ! gros bisous

    Répondre

    1. coucou ma douce Claudine
      Je suis si heureuse de te relire, je suis passée tantôt sur ton blog justement pour voir si tu as publie quelques chose. c’est vrai que c’est beaucoup de travail mais le plus important que ça soit fini et que tu puisses poser le pied un petit moment.
      Je t’embrasse très fort
      bisous

      Répondre

  11. 5 stars
    Mais c’est tout simplement magnifique!!
    On dirait de grosses pommes de terre soufflées si difficile à réaliser!
    Bon lundi, ici, c’est presque l’été…
    Bizz

    Répondre

  14. 5 stars
    Coucou ma Samar
    Ta recette j’adore faut que j »essaye obliger !! Merci pour ce beau partage ma belle. Le jour ou je la fait je te dirai … Bisous.

    Répondre

  21. 5 stars
    J’adore la cuisine indienne, ils sont à croquer qu’elle jolie recette ça donne envie d’en faire !!! Merci ma Samar pour ce beau partage, gros bisous à toi très bon dimanche 😗

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