Loubia, ragoût aux Haricots Blancs en sauce rouge
Le ragoût de haricots blancs en sauce blanche connu sous le nom de Loubia en dialecte algérien, est un plat traditionnel et réconfortant très apprécié en cette saison de l’année.
Cette recette de Loubia est simple, riche en saveurs et en protéines, et idéale pour les soirées fraîches d’automne ou d’hiver ! Un ragoût composé de haricots blancs secs trempés la veille, viande rouge (boeuf ou agneau) de sauce rouge et d’épices. La loubia est généralement servie en plat principal accompagné d’un bon pain maison tel que khobz eddar.
Loubia algérienne, Ragoût haricots Blancs en sauce rouge
Les soirées commencent à se rafraîchir et quoi de mieux qu’un bon ragoût réconfortant ! La Loubia fait partie de ces plats que les algériens apprécient particulièrement en cette saison et servie arrosée d’un filet de vinaigre, comme aimait le faire mon père. Un repas de semaine parfait et regorgeant de saveurs, composé d’ingrédients simples et que je prépare souvent en version végétarienne (sans viande) mais aussi avec du boeuf ou de l’agneau.
La Loubia est un délicieux ragoût aux haricots blancs qui fait partie du patrimoine de la cuisine Nord africaine. Une soupe réconfortante idéale pendant les longues soirées hivernales.
Il y a différentes façons de préparer cette soupe de haricots blancs, avec ou sans viande. J’ai une préférence pour la version sans viande et j’aime bien ajouter quelques légumes tels que les carottes et le céleri qui apportent beaucoup de saveurs.
Dans ma famille, chacun ajoute dans son assiette, un trait de vinaigre et une pincée cumin.
Trempage des haricots blancs :
Vous pouvez choisir de tremper les haricots blancs toute une nuit. Il existe aussi la méthode rapide en moins de 3 heures pour les plus pressés. Découvrez comment cuire les haricots blancs sans trempage étape par étape.
Comment préparer le ragoût de haricot blanc en sauce rouge :
Pour commencer, épluchez les carottes et le céleri, puis coupez-les en mirepoix. Émincez l’oignon et hachez l’ail.
Chauffez l’huile d’olive dans une cocotte, et faites revenir l’oignon. Ajoutez ensuite les haricots blancs égouttés, les tomates concassées, la sauce tomate et les légumes. N’oubliez pas d’ajouter quelques feuilles de céleri.
Ajoutez les épices (sel, poivre, cumin, paprika, gingembre et curcuma).
Mouillez avec un verre d’eau et faites revenir environ 3 minutes.
Ajoutez ensuite suffisamment d’eau pour couvrir les haricots blancs. Fermez la cocotte.
Laissez cuire 30 minutes après sifflement en réduisant le feu. Si les haricots blancs ne sont pas assez cuits prolongez la cuisson à couvert.
Rectifiez l’assaisonnement et servez la soupe avec un filet d’huile d’olive, arrosez de vinaigre et ajoutez une pincée de cumin.
[box type= »shadow » ] Bon A Savoir :
Les haricots blancs continueront à absorber le liquide. Il est donc important d’avoir assez de liquide au moment de la cuisson.
Le lendemain, ajoutez un peu de liquide au moment de réchauffer la soupe.
Si vous utilisez une marmite au lieu d’une cocotte, prévoyez le double du temps.[/box]
Pour d’autres idées de soupes d’hiver :
Berkoukes au poulet, recette algérienne
Loubia algerienne, Haricots Blancs en sauce
Instructions
- Commencer par nettoyer les légumes (céleri et carotte) et les couper en mirepoix, émincer l'oignons et écraser l'ail.
- Chauffer l'huile d'olive (2 c-a-s) dans la cocotte, et faire revenir l'oignons émincé, ajouter les haricots égouttés, les tomates mixées, la sauce tomate, les légumes (carotte, céleri, et l'ail), les épices (sel, poivre noir, cumin, gingembre, paprika et curcuma).
- Mouiller avec un petit verre d'eau et laisser imprégner les épices 3 minutes. Ne pas oublier d'ajouter les feuilles de céleri.
- Ajouter l'eau suffisamment pour couvrir les haricots (il faut assez d'eau car les haricots absorbent). Laisser cuire à couvert (personnellement je laisse cuire 30 min après le sifflement en réduisant le feu si les haricots ne sont pas assez cuit je continue la cuisson avec un couvert sans fermer la cocotte et je surveille ma cuisson).
- Servir la soupe aux haricots avec un filet d'huile d'olive arroser de vinaigre, et parsemer de cumin. (le vinaigre apporte un goût très agréable à la soupe).
Cuisson dans une marmite conventionnelle :
- Mélanger tous les ingrédients dans une grande marmite à fond épais. Ajoutez ensuite 2 litres d'eau et portez à ébullition rapide.
- Couvrez et et laissez mijoter les haricots blancs à feu moyen pendant environ 1 1/2 heures, ou jusqu'à ce que les haricots soient tendres et que la sauce soit épaisse.
- Remuez de temps en temps pendant la cuisson (ajoutez un peu d'eau au besoin).
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bonsoir Samar. Si on veut tester avec la viande, c’est plutot du mouton ou de l’agneau? Et on la fait revenir ou on l’ajoute telle quelle? Merci d’éclairer ma marmite
Bonsoir Auxine
Avec la viande c’est trop bon avec de l’agneau c’est exquis et on fait revenir la viande oui, par contre pour que la viande reste tendre on rajoute de l’eau chaude pas froide.
bise
Je voulais juste vous écrire pour une fois sachant que j’utilise vos recette à chaque fois.
Sans me rendre compte quand je chercher sur Google une recette algérienne je clique direct sur votre blog. Donc j’ai suivi pas mal de vos recette. Donc je réalise que je dois vous remercié pour tout les dépannage que vous m’avait offert. Merciiiiiii
Bonsoir Nawel
Un grand merci pour votre confiance et votre gentil retour sur les recettes testées je suis vraiment ravie <3
au plaisir de vous relire et merci pour votre fidélité
Samar
Bonjour,
je me suis trompée, j’ai acheté des haricots rouges… ça fera quand même l’affaire, non?
en tout cas, merci beaucoup pour ton blog qui fait partie de mes préférés! 🙂
Bonjour Sara,
Oui ça devrait faire l’affaire en plus on adore les haricots rouges a la maison 🙂
Merci infiniment pour le gentil message ainsi que la fidélité <3
bise
Coucou belle samar. La loubia cuit. Je lai déjà faite mais je n’avais pas laissé de message et c’est un régale donc je le dis !!!
Hello Caro,
Mille merci pour la confiance et le gentil retour sur la recette je suis contente que cette savoureuse soupe soit un succès <3
Bise
Samar
Bonjour ma texture de la sauce doit avoir quel aspect après la cuisson un peu épaisse ou pas ?
Bonjour
La sauce ne doit pas être trop épaisse car avec les haricots blanc elle va s’épaissir plus après refroidissement si vous ne dégustez pas tout de suite
Excellent !
Je l’ai faite hier soir et je ne regrette qu’une chose : ne pas en avoir fait suffisamment pour qu’il y en ait encore pour ce soir.
Bisous Samar.
Stéphanie
coucou Stéphanie
Ahh l’hiver j’adore en preparer mes filles apprécient tellement cette soupe alors mon père n’en parlons pas 🙂 facile et économique 🙂
mercii infiniment pour tes gentils commentaires qui me font toujours autant plaisir
Bisous
bonsoir samar ,
j’ai beaucoup apprecié ce plat , je suis une fan de soupes !
merci beaucoup , je suis contente de cuisiner des plats algerien
bise
coucou Francesca
mille merci pour le gentil retour nous aussi on adore la loubia en sauce surtout mes filles 🙂
bisous
Un gros merci d’une américaine en Algérie qui doit préparer quotidiennement à manger pour son mari algérien – il a demandé le loubia cette semaine avec le froid qui commence, et Google m’a envoyé directe vers votre page. C’est toujours un plaisir d’ajouter d’autres recettes à son répertoire ! Je viens de ramener les ingrédients du marché et avec un peu de viande d’agneau qui reste au congélateur d’el 3id, et un peu de kesra chaud, ça devrait faire l’affaire ce soir. Y3atik sa7a !
Thank you Eliz ! I’m algerian who lives at Boston with my husband and my 2 little girls ! hope you like algeria !
Let me know about the recipe
Kiss
Salaam Samar! Just seeing this now, it did turn out well haha! Can’t believe you’re in Boston, I’m back in the U.S. now and live in Worcester! Maybe we’ll have the chance to meet someday incha’Allah 🙂
Salam Eliz
Nice to hear about you 🙂 just saw your comment. Inchallah we can meet one day it will be a pleasure to me 🙂
salam aleykoum, jusqu’a maintanant j’ai toujours eu peur d’utiliser une cocotte-minute mais aujourd’hui je me suis fait plaisir je viens d’acheter la Seb Clipso chrono et comme je n’ai jamais utilisé l’autocuiseur je ne sais pas doser la quantité d’eau combien de litres d’eau je dois mettre pour 500 grammes?
Bonjour Leslie 1
alors avec la cocotte minute ca cuit rapidement la 1 ere fois pour moi c’etait la cata tout au debut dem on mariage j’ai obtenu une compote pour ma part je cuits environs 35 minutes a la cocotte ensuite je retire la soupape et le couvercle et je couvre avec un couvercle ordinaire ainsi je peux verifier la cuisson de mes haricots blancs. concernant l’eau il faut que ca couvre completement les haricots et plus car ca absorbe de l’eau apres cuisson.
merci de votre réponce, demain je m’y met mais je souhaiterai rajouter 2 pomme de terre. je les mets sous pression ou apres?
Bonjour Leslie
non les pommes de terre ca cuit vite il preferable de les ajouter apres 🙂
Bonjour je n ai pas de cocotte minute à la place est ve que je peu utiliser un tagine ???
Bonjour
Une marmite fera l’affaire 🙂
Bonjour je connais très bien loubia je mais haricot blanc sec pendant la cuisson je mes bicarbonat ses génial super ta recette
Bonjour
oui tout a fait ma mere aussi ajoute du bicarbonate c’est vrai que c’est une bonne astuce
bise
Bonne rcette à Alger je dégustais la Loubia avec du veau , je la fait aussi avec du mouton ma femme préfère et ce que femme veut, Dieu le VEUT.
Bonjour Mouchette
Exact une Loubia nationale mon père aussi quand il était en déplacement sur Alger on demandait loubia bache ou blach (c-a-d avec ou sans en sous entendant la viande). Vous avez raison de faire plaisir a votre femme 🙂
Excellente journée
Samar
Là aussi ça été un succès après avoir essayer je ne sais combien de recettes de loubia. Je l’ai faite sans viande et moi aussi je n’ai pas osé le vinaigre à la fin. C’est génial d’avoir une bonne recette comme celle-ci pour varier et surtout pour manger sainement et équilibré. Bien à toi.
coucou Wahiba !
Merci ma belle pour la confiance moi aussi j’adore ce ragout et mes filles encore plus on se regale avec un minimum ! le vinaigre c’est trop bon mon pere ajoutait dans son assiette un filet ! essaie une fois 😉
bise
Bonsoir j’aimerais saboir quels quantités pour les épices â peub près bien sur apres je réajuste. Merci .
Bonsoir Sam
pour ma part je mets 1/2 c a c de curcuma, 1 c-a-c de paprika (un peu plus), 1/2 c-a-c de cumin apres a la fin je rajoute du cumin pour ajuster le gout
bonne fin de soiree
Bonsoir, je prends le temps de laisser mon premier commentaire chose que je n avais pas encore faite malgré des visites régulières sur votre blog que j aime beaucoup. Je vous remercie pour cette recette qui fait l unanimité à chaque fois! Personnellement, j’y mets toujours de la viande ( je cuis donc un peu plus longtemps à feu doux)et je ne mets pas l huile d olive et le vinaigre à la fin car je n ose pas . Merci encore ! Je tâcherai de poster un mot pour la prochaine recette que je testerai.
Bonjour !
Je vous remercie infiniment pour votre confiance ainsi que votre fidelite ca me fait tres plaisir ! Le vinaigre c’est vraiment bon maon mari ne connaissait pas mais depuis qu’il en met (juste un peu) il se regale doublement essayez au moins une fois dans votre assiette 😉
excellente apres midi
Samar
Bonjour.
Pour la quantité de tomates en boite, quel poids mettez-vous ?
Merci
bonsoir Seb !
je ne pese pas ma tomate j’utilise en hivers de la tomate en coserve (juste 3 tomates).
bonne soiree
Samar
il fait froid donc demain haricots blancs a ta façon
un pur délice, comme c’était bon
merciiiii <3
Ce week end j’ai fais loubia grenni Trop bon Tu sais la loubia colorée rouge et blanche miam miam!!!!
mmmmmmm j’adore loubia grenni je n’en trouve pas ici 🙁
que c bon
mmmmmm
que ca donne faim trop longtemps que j ai pas préparée surtout aujourd’hui a Montréal un vrais temps automne 😉
Suis à winnipeg. Il a neigé chez vous ?
Nadia Lhorizon nonnnnnn pas encore
coucou Lyly Taureau ici aussi un soleil passager mais il vente
Nadia Lhorizon vivement qu’il ne neige pas encore a Boston il vente
Restez bien au chaud les filles, avec des bonnes recettes réconfortantes ☺
Llool..j’aime tellement ce plat que je l’ai mangé alors que j’avais des contractions lol ..Résultat ..ma fille a presque 7ans et ne l’aime pas dutt
toi aussiiiiii pareil le jour ou je l’avais prepare j’ai eu des contratiions direction l’hopital pour accoucher loll
Arrêtez je suis à 8 mois de grossesse et prépare cette recette pour la première fois !! Avec la viande 😉.
coucou Vanessa !
desolee ma belle hihih non mais j’espere que tu as aime moi
bisous
Je ne trouve pas la quantité de haricots blancs dans la recette
desolee je viens de rectifier je mets environ 125 g de haricots blancs. en fin de cuisson on peut rectifier la sauce en ajoutant de l’eau
Merci pour votre rapide réponse, bon dimanche ☺
bonjour
merci mais je crois que certaine maman préféré la pomme de terre
a la place des carotte car la carotte va donner un gout sucré
aussi l’huile d’olive d’Algérie est d’odeur trop forte donc il peut masqué
le parfum surtout des celeries
a mon avis faut utiliser l’huile tournesol
a essayer chacun optera pour son propre gout meme les carotte de l’afrique du nord et d’Europe sont pas de meme gout bon si la carotte européens ne donne pas de gout sucré au potage c’est bon il faut garder la recette original
Bonjour Younes
je suis d’accord avec vous c’est vrai que l’huile d’olive vierge a un gout tres prononce j’utilise l’huile d’olive de cuisson qui n’a pas une fort odeur mais sinon oui il est preferable d’utiliser une huile neutre. concernant la carotte maman preparait loubia jwaze avec les legumes, chez nous la carotte n’est ps tres sucree contrairement a celle des pays d’Afrique donc a ajouter mais une petite carotte
Bonne soiree
Samar
Assalamu alayki ukhty. Shukran kaki pour cette très bonne recette. Je recommande !
Wa alikoum Es-salem !
Mille merci pour la confiance et le gentil message. Au plaisir de vous relire
Samar
je lai realiser hier ,SUPER BON !! à refaire
Bonjour Djamila !
Je vous remerecie infiniment pour votre confiance ca me fait plaisir
Bonne fin de semaine
Samar
Salam alaykoum,
J’ai laissé tremper mes haricots blancs toute une nuit.
J’ai fait 1h30 de cuisson de la loubia en marmite à couvert, puis 30 minutes dans une cocotte minute. Malgré cela, mes haricots n’étaient toujours pas tendres ! Comment cela se fait-il ?
wa alikoum es-salem
si vous faites tremper vos haricots secs toute une nuit vous n’avez pas besoin de les precuire normalement ils vont gonfler ! habituellement quand je prends le temps de les tremper je le fais la veille et le lendemain je les cuits normalement sans les precuire ! a moins que les haricots que vous avez utilise n’etaient pas de bonne qualite
Excellente soiree
Pour que les haricots cuisent faut ajouter une c a c de bicarbonate de soude
Bonjour Kenza !
C’est vrai qu’en Algerie maman mettait du bicarbonate de soude perso je n’en mets jamais et je ne trempe pas mes haricots blancs la veille je le fais le jour meme.
Bonne journee
Samar
bonjour
pour que les haricots cuisent sans problème il faut ajouter une cuillère a café de sucre
en poudre ou un morceau de sucre dans l’eau de cuisson : recette de grand mère et c est
valable pour tous les légumes secs. Bonne chance
merci Ourdia pour l’astuce de grand-mere je testerais volontiers
excellente soirée
Samar
hhhhhhh
loubing comme on dit chez moi 😉
Hmm a ya rani ntayeb justement fi el matlouh top avec la loubia hara miam
Coucou Samar !!!
Chez moi le printemps c’est un jour sur deux 🙂 Alors ta recette de soupe est la bienvenue !!! Avec la viande cela fait un repas complet parfait les soirées fraîches de printemps 😉
Bonne fin de journée
A très bientôt,
Gros Bisous 🙂
hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm chez nous on adore 🙂
gros bisous ma samar
loloche