Résultats de recherche pour : salade

Quiche aux poireaux, saumon et épinards

Quiche aux poireaux, saumon et épinards

Une tarte salée classique que je réalise souvent avec différents légumes cette fois j’ai choisi la quiche aux poireaux saumon frais et pousses d’épinard c’est une sorte de quiche vide-frigo. Je devais réaliser une quiche aux poireaux seulement, mais vu qu’il restait un pavé de saumon et des pousses d’épinard dans le frigo j’en ai…

Jus de betterave, pomme et banane (avec extracteur de Jus)

Jus de betterave, pomme et banane (avec extracteur de Jus)

Maintenant que la reprise des cours a bien démarré, mes journées sont un peu mieux organisée surtout que j’avais hâte de reprendre mes sport et ma course à pied quotidienne, et bien entendu mes jus et smoothies fait maison. Jus de betterave avec extracteur de Jus Cela fait un moment que je voulais realiser des jus…

Roulés de poivron rouge au thon
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Roulés de poivron rouge au thon

Roulés de poivron rouge au thon Direction l’Espagne avec une recette de tapas ou apéritif simplissime de roulés de poivrons rouges au thon et câpres une recette facile à réaliser et rapide surtout si vous avez deja des poivrons rouges grillés  dans votre frigo et que vous ne savez pas quoi en faire. On peut utiliser…

Chicken nuggets au four {cuisine saine}
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Chicken nuggets au four {cuisine saine}

Des chicken nuggets oui mais sans friture. Une recette saine que tout le monde a adoré, Ah oui j’oubliais et sans oeufs avis aux allergiques. Il existe tellement d’enfants allergiques aux oeufs et à qui on aimerais faire plaisir. Chicken nuggets au four Les enfants adorent manger avec les doigts, du moins mes enfants :), et…

Ojja tunisienne aux oeufs (avec ou sans merguez)
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Ojja tunisienne aux oeufs (avec ou sans merguez)

Direction la Tunisie avec ce plat convivial et bien relevé composé de tomate, oeufs et harissa c’est la base de cette recette il existe des variantes elle se prépare de differentes façons on peut y ajouter des merguez, aussi des légumes comme la pomme de terre, poivrons etc… ou tout simplement sauce tomate et oeufs…

Soupe froide de petits pois et menthe
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Soupe froide de petits pois et menthe

Une soupe froide ou un gaspacho de petits pois à la courgette et menthe crémeux et rafraîchissant d’un joli vert, une recette présentée en entrée vraiment rapide à preparer il suffit de cuire les petits pois à l’eau bouillante faire revenir les oignons verser le tout dans un blender ou tout simplement utiliser un mixer plongeant et…

Brochettes de poulet marinées (sauce chermoula)

Brochettes de poulet marinées (sauce chermoula)

Des brochettes de poulet marinées à la sauce Chermoula et légumes cuites au four ou au BBQ une recette savoureuse et facile que j’ai réalisé avec une Chermoula marocaine composée de coriandre, piment doux, ail, huile d’olive, cumin et citron accompagnée d’une bonne sauce à l’ail et yaourt maison et d’uns salade roquette.     Brochettes…

Aubergines grillées {marinées} à l’huile d’olive, ail et au thym
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Aubergines grillées {marinées} à l’huile d’olive, ail et au thym

Une recette estivale pleine de saveur, ces aubergines grillées parfumées à l’huile d’olive et au thym accompagneront merveilleusement une viandes grillée, volaille ou poisson au four ou au BBQ. Servies arrosées de jus de citron ces aubergines seront plus savoureuses. Aubergines grillées {marinées} à l’huile d’olive, ail et au thym Cette recette marque le début…