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boulgour pilaf ou bulgur pilavi, recette turque
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
20
minutes
min
Temps de repos :
10
minutes
min
Type de plat
plat
Cuisine
recette facile, turque
Portions
4
personne
Ingrédients
1x
2x
3x
2
c-a-soupe
huile d'olive
1
c-a-café
beurre
1
oignon
2
gousse
ail haché
1/2
poivron rouge
1/2
piment vert
1
c-a-soupe
purée de tomates
2
tomates râpées
1/2
c-a-café
poivre noir
1/2
c-a-café
flocons de Piment rouge
sel
1
c-a-café
menthe séchée
1
c-a-café
thym séché
1,5
verre a eau
boulgour
gros grains
3
verre a eau
eau chaude
Garniture :
persil
menthe
tranche de citron
Instructions
Pour commencer, chauffer l'huile d'olive puis ajouter le beurre.
Faites revenir l'oignon haché. Salez et poivrez. Et faites revenir pendant 5 minutes ou jusqu’à ce qu'il soit translucide.
Ajoutez ensuite l'ail haché ainsi que le poivre. Mélangez.
Incorporez la tomate et mélangez bien.
Assaisonnez de poivre, flocons d'Espelette, thym et menthe séchée.
Arrosez de jus de citron et mélangez bien pour incorporez les épices.
Versez le bulgur et mélangez bien jusqu’à incorporation complète à la préparation.
Versez l'eau chaude, mélangez puis portez à ébullition.
Diminuez le feu, couvrir la marmite et laissez cuire pendant environ 15 minutes ou jusqu’à absorption du liquide.
Éteindre le feu et à l'aide d'une fourchette égrenez le bulgur.
Couvrez d'un torchon propre ainsi que du couvercle et laissez reposer 10 minutes.
Servez garni de persil et de quartier de citron.