Energy ball aux figues sechees
Ces energy balls aux figues séchées est une recette végétalienne facile idéale avant ou après l'entraînement !
Ingrédients
- 150 g noix de pécan
- 225 g figues séchées
- 20 g noix de coco râpée
Instructions
- Commencez par mixer les noix de pecan dans le robot culinaire.
- Ajoutez ensuite les figues et la noix de coco râpée et mixez jusqu'à ce que tout soit homogène et qu'une pâte collante se forme. Je n'ai pas eu besoin de rajouter de liquide pour ramasser la pâte mais vous pouvez ajouter du miel ou de l'eau.
- Façonnez 12 boules en boules et roulez dans les noix hachées ou la noix de coco et dégustez !
- Hacher les noix au robot culinaire; puis ajoutez les figues et la noix de coco et mélangez jusqu'à homogénéité. Formez 12 à 15 boules avec le mélange et roulez-les dans la noix de coco ou les pacanes écrasées.
- Fabriquées avec seulement 8 ingrédients simples, ces bouchées nutritives ont le même goût de figue Newton mais sans sucre ajouté ni farine raffinée. (végétalien, sans gluten + adapté aux enfants !)