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Escalopes aux herbes et langues d'oiseaux {orzo} aux courgettes
Auteur :
Samar
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
20
minutes
min
Temps total
30
minutes
min
Type de plat
plat
Cuisine
Italienne
Portions
2
Ingrédients
1x
2x
3x
250
ml
de pâte type langue d'oiseaux
orzo
4
escalopes de poulet
1
c-a-c de basilic séché
3
c-a-soupe d'huile d'olive
2
courgettes moyennes
j'ai utilisé les courgettes vertes et jaunes
2
c-a-soupe de vinaigre rouge
1
c-a-c d'aneth fraiche
Instructions
Faire cuire les langues d'oiseaux comme indiqué sur l'emballage.
Assaisonner les escalopes de basilic séché, sel et poivre.
Dans une poêle chauffer 1 c-a-soupe d'huile d'olive. Ajouter les escalopes et cuire des deux cotés. Retirer les escalopes et réserver au chaud.
Ajouter les courgettes préalablement coupées en deux dans la longueur et émincées grossièrement.
Cuire durant quelques minutes mais il faut qu'ils restent fermes.
Ajouter les langues d'oiseaux, le vinaigre, les 2 c-a-soupe d'huile d'olive et 1 c-a-soupe d'aneth ciselée. Mélanger le tout.
Servir les escalopes accompagnées de langues d'oiseaux et légumes.