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Poulet Teriyaki maison
Auteur :
Samar
Le poulet teriyaki est l’un des plats japonais les plus appréciés à travers le monde. Avec son équilibre parfait entre douceur et salé, et sa texture tendre et juteuse, il séduit les palais les plus exigeants.
4.86
de
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Temps de préparation
5
minutes
min
Temps de cuisson
20
minutes
min
Temps total
25
minutes
min
Type de plat
plat
Cuisine
asiatique
Portions
4
Ingrédients
1x
2x
3x
4
escalopes de poulet
120
ml
sauce soya
180
ml
jus d'orange
fraîchement pressé
3
c-a-soupe
miel
1
c-a-café
huile de sésame
1
c-a-café
gingembre frais
râpé
1
c-a-soupe
huile d'olive
graines de sésame
oignons verts
15
g
beurre
Instructions
Couper les escalopes de poulet en petits cubes après les avoir rincées.
Dans un bol mélanger ensemble la sauce soya, miel, jus d'orange, gingembre et l'huile de sésame.
Ajouter les morceaux d'escalopes de poulet dans la marinade. Filmer et placer au frais durant 20 minutes.
Chauffer une grande poêle anti-adhésive, ajouter 1 c-a-soupe d'huile d'olive.
Retirer les morceaux de poulet de la marinade à l'aide d'une écumoire.
Cuire le poulet dans la poêle jusqu’à ce que les morceaux prennent une belle couleur dorée en remuant.
Retirer la poêle du feu (pour que le fond ne brûle pas et ne donne un arrière goût) et verser les poulets à la sauce Teriyaki dans un bol.
Verser la marinade dans la poêle et ajouter le beurre remettre sur feu moyen.
Porter à ébullition en remuant constamment jusqu’à ce que la sauce épaississe.
Remettre le poulet dans la poêle mélanger bien.
Servir sur du riz blanc au beurre et garnir d'oignons verts frais et de graines de sésame.