Recette du Milk shake aux Fraises sans lactose
Un délicieux et sain milkshake aux fraise sans crème glacée ni lait. Il est facile à préparer en moins de 5 minutes en utilisant une banane pour le rendre une texture épaisse et crémeuse. Une recette végétalienne, sans produit laitier et sans sucre.
Ingrédients
- 325 g fraise surgelée
- 2 banane surgelée
- 125 ml lait de coco
- 1 c-a-café extrait de vanille facultatif
- 1 c-a-soupe miel facultatif
Instructions
- Laver et équeuter les fraises puis les rincer et les essuyer avant de les placer un sac Ziploc. Éplucher la banane et la découper en tranches et placez-la dans un sac Ziploc.
- Verser tous les ingrédients dans un blender et mixer jusqu’à une consistance crémeuse et épaisse.