Recette Jus de Carotte, et ses bienfaits
Profitez d'un bon jus de carotte, orange et curcuma fait maison pour bien démarrer la journée et faire le plein de vitamines.
Instructions
- Rincez les carottes. Coupez les extrémités et trempez-les dans de l'eau pendant 30 minutes.
- Coupez ensuite en petits morceaux.
- Versez les carottes, les oranges épépinées ainsi que les glaçons. Mixez le tout jusqu’à consistance lisse en ajoutant des glaçons si le jus est trop épais.
- Filtrez le jus a travers une passoire en pressant afin d'extraire un maximum de jus.
- Servez le jus de carotte immédiatement.
Notes
Vous pouvez aussi utiliser du curcuma frais râpé.