Recette Quiche au saumon & épinards
Recette Quiche au saumon & épinards
Aujourd’hui je vous propose une délicieuse quiche au saumon et épinards, certes simple mais délicieuse accompagnée d’une bonne salade composée.
Les fins de semaine en ce moment sont un peu chargées ce qui me pousse a préparer des quiches que je trouve rapide à réaliser et parfois avec un fond de frigo.
Les quantités des ingrédients ainsi que la préparation sont plus bas dans la fiche recette imprimable.
Habituellement j’utilise une pâte feuilleté mais pour cette fois j’ai préparé la pâte brisée salée maison avec oeuf que ma mère utilise à chaque fois car il parait qu’elle résiste à l’humidité durant la cuisson. Une pâte brisée croustillante mais reste fondante en bouche. Un plat facile et rapide à préparer le soir ou les fins de semaines.
Si vous préférez une pâte brisée parfumée pensez à ajouter des herbes comme du thym ou des épices comme de la noix de muscade ou curcuma.
Préparer la pâte brisée salée :
Dans un saladier, verser la farine et la pincée de sel, thym et noix de muscade.
Ajouter le beurre coupe en des (ou la margarine dans mon cas). Sabler entre les mains.
Ajouter l’huile l’oeuf ainsi que l’eau (petite quantité environ 50 ml) petit à petit. ramasser la pâte sans la travailler.
Placer dans un bol couvrir et laisser reposer 20 minutes environ.
La préparation de la crème :
1. Rincer sous l’eau froide les épinards, enlever la tige centrale puis les égoutter.
2. Faire revenir les épinards dans une poêle avec une noisette de beurre. Assaisonner de sel, poivre et de noix de muscade, laisser égoutter dans une passoire (tasser en s’aidant du dos de la cuillère pour bien les égoutter).
3. Dans la même poêle, faire revenir les échalotes avec un filet d’huile d’olive, ajouter le saumon coupé en cube et faire revenir quelques minutes, assaisonner de sel et poivre et réserver.
4. Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte, piquer avec une fourchette, déposer un papier aluminium et des légumes secs. Précuire dans un four préchauffé à 180 C (350 F) durant 20 minute.
Retirer le papier aluminium ainsi que les légumes secs. Laisser tiédir.
Badigeonner le fond de pate de moutarde.
5. Étaler les épinards (je les coupe finement pour mieux les étaler), ajouter les cubes de saumon et les échalotes.
6. Dans un récipient, mélanger les oeufs battus avec la crème liquide, ajouter le persil ou la ciboulette.
Assaisonner de sel et poivre.
Ajouter une poignée de fromage râpé. Verser sur la tarte, et saupoudrer de fromage râpé, on peut ajouter des rondelles de fromage de chèvre (je n’en avais pas).
7. Cuire dans un four préchauffé à 200 C (400 F) durant 35 min à peu près (45 min pour moi).
Enjoy !
Recette Quiche au saumon & épinards
Ingrédients
- 250 g de farine
- pincée de sel
- 120 g de beurre ou margarine
- 1 c-a-soupe d'huile
- 1 oeuf
- ajouter thym et muscade a la pate pour lui donner du gout si désiré
- 1 botte d'épinards frais
- 450 g de saumon frais
- 300 ml crème liquide
- 3 oeufs
- sel poivre
- 1 échalote émincée
- Persil ou ciboulette ciselé
- Moutarde à l'ancienne
- fromage râpé
Instructions
- Dans un saladier, verser la farine et la pincée de sel, thym et noix de muscade.
- Ajouter le beurre coupe en des (ou la margarine dans mon cas). Sabler entre les mains.
- Ajouter l'huile l'oeuf ainsi que l'eau (petite quantité environ 50 ml) petit a petit. ramasser la pâte sans la travailler.
- Placer dans un bol couvrir et laisser reposer 20 minutes environ.
- Rincer sous l'eau froide les épinards, enlever la tige centrale puis les égoutter.
- Faire revenir les épinards dans une poêle avec une noisette de beurre. Assaisonner de sel, poivre et de noix de muscade, laisser égoutter dans une passoire (tasser en s'aidant du dos de la cuillère pour bien les égoutter).
- Dans la même poêle, faire revenir les échalotes avec un filet d'huile d'olive, ajouter le saumon coupé en cube et faire revenir quelques minutes, assaisonner de sel et poivre et réserver.
- Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte, piquer avec une fourchette, déposer un papier aluminium et des légumes secs. Précuire dans un four préchauffé à 180 C (350 F) durant 20 minute.
- Retirer le papier aluminium ainsi que les légumes secs. Laisser tiédir.
- Badigeonner le fond de pate de moutarde.
- Étaler les épinards (je les coupe finement pour mieux les étaler), ajouter les cubes de saumon et les échalotes.
- Dans un récipient, mélanger les oeufs battus avec la crème liquide, ajouter le persil ou la ciboulette.
- Assaisonner de sel et poivre.
- Ajouter une poignée de fromage râpé. Verser sur la tarte, et saupoudrer de fromage râpé, on peut ajouter des rondelles de fromage de chèvre (je n'en avais pas).
- Cuire dans un four préchauffé à 200 C (400 F) durant 35 min à peu près (45 min pour moi).
bonsoir samar ,
excellente quiche , on c’est régalé , j’étais contente car c’etait la premiere pate que je faisais moi-meme !
miam miam !
Bonsoir Francesca
Je suis vraiment contente que vous vous soyez régalés j’adore cette tarte une belle association de saveurs et ça permet de faire manger les épinards aux enfants
bise
As salamou aleykoum samar,
Je n’ai pas compris cette parti de la recette: Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte, piquer as avec une fourchette, déposer un papier aluminium et des légumes secs. Précuire dans un four préchauffé à 180 C (350 F) durant 20 minute. Es ce que quand j’étale ma pâte dans le moule je mets le papier alu par dessus avec des légume sec mais quel type de légumes? Et qu’es ce que je fait des légumes sec après?
Bonsoir !
vous pouvez utiliser du papier sulfurise et des haricots blancs par exemple c’est pour que la pate ne gonfle pas 🙂
bonne soiree
Samar
Le hasard fait bien les choses … Je viens de « tomber » (ouille ) sur ton blog …. en recherchant notre repas du soir … La tarte cuit !
Gros bisous
Merci Lavandine pour la confiance j’espère qu’elle vous plaira
bisous
Délicieuse quiche que je referai.
Réalisée avec :
– une tarte brisée du commerce, non cuite à blanc. J’ai tout mis à cuire directement env 35-45mn au four à 200°C.
– 3 pavés de saumon sauvage, env 300 et quelques grammes. Cela suffisait. Plus, ça aurait fait trop. Un peu sec à la dégustation, je ne les cuirai pas lors de la 1ère étape la prochaine fois. Le saumon cuira au four directement.
– env 150g d’épinards (pas beaucoup de quantité une fois cuit mais c’était voulu).
– 2 échalotes.
– 25cl de crème (une briquette).
– pas de gruyère, ni de chèvre.
J’ai mélangé tous les éléments de la farce ensemble, avant de tout ajouter sur la pâte.
mille merci pour la confiance ainsi que les modifications apportées cela pourra certainement aider les lectrices 🙂
Au plaisir de vous relire
Samar
J’adore cette association ! Ta tarte est superbe.
Bonne journée, bisous.
Voilà une quiche colorée qui fera un diner parfait. Bises
Saumon et épinards, le duo parfait ! Ta tarte salée est bien épaisse comme je les aime, tes photos sont très appétissantes.
Saumon épinards j’adore, ta quiche est superbe !!! Ta recette est très appétissante et j’ai aussi une préférence avec la pâte brisée, donc tout est top pour moi😆 gros bisous Samar, passe un excellent week-end 😙
une belle recette
Sans hésitation je passe mon tour aujourd’hui triste temps
Excellente fin de journee
Une belle quiche mais je passe mon tour
Bises
Une délicieuse quiche ma petite Samar et pour le soir accompagnée d’une salade . J’adore. Gros bisous
elle est parfaite ta quiche c’est tout ce que j’aime
J’adore !! Et le saumon et les épinards
L’association épinards,saumon est top, ta tarte Samar est des plus tentantes! Miam! bisous belle journée!
waou les ingrédients que j aime le saumon et les épinards
J’adore
merci 🙂
Hummm la quiche au saumon c’est pour mo
Épinard et saumon, un mariage toujours réussi ! Ta quiche est très appétissante, bravo !
Elle me plaît bien cette quiche ! tout ce que j’aime dedans !!
Elle est très appétissante, épinards et saumon un savoureux mélange !! Bisous
Allah ya3tik saha bent bladi sérieux tes recette m’aide beaucoup
merciii ma cherie Hal Ima allah yahafdak <3
Coucou Samar 🙂
Oh !! Elle est trop belle ta quiche !! Elle a de jolies couleurs et puis côté saveurs je suis certaine que c’est un régal 🙂
Ces jours-ci nous sommes loin de porter une doudoune, il fait chaud et on en profite car ça ne va certainement pas durer !
Bonne journée
A bientôt
C’est délicieusement beau samar !!
merciiiiii Claudine <3
En même temps de se régaler les yeux (quelles photos alléchantes !) on se régale les papilles à coup sûr ! elle est très attirante ! il faut dire que épinards et saumon c’est trop top !! un sacré mariage qui a fait ses preuves !! Merci pour cette jolie tarte samar ! Gros bisous
ça donne envie!!
Merci kouky 😉
roooooooooooooooo tu ma donner super envie mdrrrr dommage il me manque du saumon je laurais fait pour ce midi bisous
Ça donne envie ! C est sûr elle edt trop bonne je vais prendre une part
Trop belle et je suis sur elle est trop bonne yatiksaha merci Samar GuiraSamar pour le partage
Merci c gentil
Elle est belle et pleine de couleurs
Merci ma belle 😉
Elle donne envie.
Je vais l’essayer
incha allah Yamina 🙂
Il est trop tard ou trop tôt mais ta recette et tes photos me donnent faim !!!
Allechant , c est quand votre voyage à Oran , sinon je me ferai inviter , bis
avec plaisir Halima <3
Zaineb Elm
hummmmmmmmmmmm!!!!!!!!!!!! où est ma part?????
Je veux ma part !!!!!!
Je suis love!!!hummmm
😉
Alexia
une superbe quiche mais pas fan de saumon ici aujourd’hui de la pluie
très bonne journée
guy
oh desolee Guy tu pourras quand meme le remplacer par autre chose 🙂
bonne soiree
Samar
Mmmmmm j ♥
un un regal pour diner !!
tout a fait regine 🙂
bonne fin de soiree
Samar
une bonne idée de recette pour fin de semaine e meme pour les autres jours (Y)
Très gourmand
merciiii <3
Miam miam ça l’air trop bon j’ adore bravooo
merciii Sadia allah yahafdak
Hummmmmmmmm… Elle me dit bien ta quiche…
appétissante
merci ma Schou
Simple en effet mais tout à fait délicieuses. Bisous
je veux bien une part hummm
avec plaisir ma belle <3
Bien copieuse et bien généreuse comme toi Samar!!
ohhh merci ma Zika <3 <3
Hummm elle a l air délicieuse
huuumm !! un délice sans aucun doute !!
bizzz
ta quiche est bien faite.on a envie d’y gouter à travers le portable tant elle est réussie et les photos chapeau……bonne soirée
Je note, je note, elle a l’air très bonne ta quiche ! Vous avez du bien vous régaler !!!
Bonne journée
Sarah
impeccable pour le dîner
tu nous gâtes avec cette quiche oh !combien appetissante!,mariage parfait avec le saumon/épinards!
bises ma belle
sicacoco
une délicieuse quiche ! bises
un mariage qui me tente bien…
très belle quiche !!
Coucou !!
Elle est belle ta quiche :-)) J’adore les tartes salées, et ça fait super longtemps que je n’en ai pas mangé !!
Belle journée !!
Gros bisous
Une très belle quiche bien dorée avec tout ce que j’aime. Biz et bon mercredi. Véro
Une recette bien sympathique, j’aime beaucoup 🙂 bises et bonne journée !
une entrée qui me plait énormément, 2ingrédients que j’adore, en mode quiche avec une salade un bel équilibre, belle journée mon aminaute et merci pour tes conseils avec google, j’attends ta rubrique avec impatience!lol!
Une splendide quiche aux deux saveurs que j’aime beauocup !!! Bravo à toi. Bises
Une belle tarte salée où j’adore cette association! Parfait pour un soir avec une petite salade! Bisous et belle journée Samar! Je viens de réaliser le gâteau reine de Saba pour mon neveu qui vient de fêter ses 16 ans! Je te tiendrais au courant!
Une jolie quiche avec tout ce que j adore …. je degusterai volontiers 😉 Au faite ai zapé de te dire j ai acheté et adopter la (le) panko un pur delice merci ma belle , moi en ce moment vraiment fleme de fprendre en foto et pourtant je teste bcp et encore plus de rediger lol ah la lala kan fleme me tiens elle me lache plus lol bisou ma belle je t envoi mon courage 😉
Une quiche qui devait être bien gourmande !
Bonne journée.
miam miam ! je t’en prend une part ! quoi il est trop tôt ? M’en fiche ! fallait pas faire une quiche pareil ! c’est ça faute elle me fait de l’oeil pour que je la croque !
bisous
roalalalalala sa me donne faim du matin bisous
je vois que ton problème n’est pas résolu bon courage
bonne journée bisous
Un plat gourmand et bien équilibré, ta tarte me plait beaucoup Samar! miam! bon mercredi, bises!
elle est très savoureuse ta tarte!! yatikessaha samar!!
bisous
un pur délice ma chère
hummm, j’aime beaucoup! yatik essaha habibti! bisous
merveilleuse ta quiche Samar!! et les photos aussi elles sont magnifiques ,vraiment un travail de pro surtout la dernière, la quiche est surement bonne je prend ta recette merci ma gentille belle Samar
bonne journée
gros bisous
un classique que l’on aime
je fais toujours òa à la âte brisée.. mais la pâte feuilletée doit être top aussi!
Ahlan bik ma chère Samar,
Tu nous gates avec cette superbe quiche, à la maison elle aurait remporté un succès fou puisqu’on en rafolle !!! Bisous 3lik ma belle !!!
Miam super appétissante cette quiche!! Lah yaatik saha Samourati!
Bises..
Le saumon et les épinards ont toujours fait bon ménage.
Bonne soirée, FLaure
Avec une bonne salade j’en ferais bien mon repas de ce soir! Biz et bonne journée.
Mmmh c’est très appétissant
ohhhhhhhhhhhh, que ca doit etre bon
merci beaucoup !!! douce nuit Samar
fi amani Allah!!
bisous
une tres belle recette !!!
pour les croissant tu fait 8 boules tu etales la 1 tu etale le beurre ramolli tu etale la 2 tu met du beurre dessus et tu la met sur la 1 tu etale la 3 tu met du beurre dessus et tu la met sur la 2 et tu continue jusque la 7
a la 8 tu l’ etale et tu ne met pas de beurre tu la met sur la 7 ensuite tu etale toute les pate en meme temps pour avoir qu’une seule
etune fois bien etaler tu coupe des bandes que tu couperas en triangle
si tu n’as pas compris dit le moi je te ferrais un shema
bisous
Je passe mon tour…
Bises. Valou.
Et voilà un plat parfaitement équilibré!
Bises!
une belle quiche bien gourmande dorée à point je t’en prend un morceau bisous
une bien belle quiche ! bises
Saumon – épinards, pour mio, c’est un duo gagnant. J’adore. Merci Samar
bises
Chrys
Salam aleyki une delicieuse tarte que l’on apprécie particulierement . Allah yatik saha Samar , bonne soirée .
Bisous ,
avec une salade est le repas est tout trouvé! j’adore le mélange saumon-épinards!! ^^ bonne soirée ma belle. bisous
Miamm ! saumon épinard tout ce que j’aime , ça doit etre super bon
ohhhlala comme elle est bien garnie…elleme met l’eau à la bouche humm
et ton blog est toujours aussi gourmand..j’adore!!
contente de te lire ma belle
bonne soirée
bisous
Très appétissante cette quiche! Bonne soirée Samoura.
Hmmm, elle est axtra ta quiche. Eh bien chez nous c’est encore pluie, mode soupe plûtot. Bises Samar et à bientôt.
Une magnifique quiche qui ferait le bonheur de notre tablée…d’ailleurs ce soir on te la piquerait bien!!!
Bisous
J’adore cette tarte saumon-épinards ! (la chance, chez moi la pluie est presque en continu 🙂 )
salam ma belle ca va ? trop superbe ta quiche j ai mis un clin d oeil pour toi sur ma page facebook
http://www.facebook.com/LesMeilleuresRecettesDeLaBlogosphereCulinaire?ref=tn_tnmn
à la maison ils ne sont pas fans d’épinards peut être une façon détournée de leurs en faire manger
bonne soirée bisous
ohhh tu n’es pas la seule mes filles aussi tout ce uqi est vert elles zappent loll mais la je l’ai bien tasse au fond de la tarte hjehehe
bizzzz