Poulet Tikka Massala
Le poulet Tikka Massala est un plat indien facile à préparer avec des ingrédients simples et basiques.
Ce poulet Tikka est riche en saveur et crémeux, un plat très apprécié en Inde ! Une recette maison étonnamment facile à faire soi-meme avec des morceaux de poulet dorés légèrement carbonisés marinés dans une sauce parfumée aux épices indiennes. Accompagnez ce plat idéalement de pain naan.
Comment faire le meilleur Poulet Tikka Massala
Une recette que vous pouvez préparer pour le repas du soir, composée d’ingrédients disponibles dans vos placards. L’authentique Poulet Tikka Massala est généralement composée de poulet marine dans du yaourt et servi en brochette et grillé au barbecue qui apporte une saveur incroyable. Je vous ai déjà proposée le poulet Massala cuit dans une savoureuse sauce.
En Inde le poulet Tikka massala est un plat très répandu, cela signifie du poulet en morceaux cuit en brochettes. Une recette facile que je vous propose, du poulet mariné au yaourt et épices comme le cumin, gingembre et coriandre des saveurs subtiles. On peut présenter ces brochettes de poulet tikka Massala en apéritif aussi. Je les ai servi accompagnés d’une sauce a base de tomate et crème liquide.
On peut servir ce poulet tikka Massala accompagné de riz basmati et de pain naan comme en Inde 🙂 mis à part le froid on s’y croirait déjà aux pays du Maharajas.
Un poulet vraiment goûteux et très épicé donc à vous d’ajuster les épices selon le goût de chacun.
Le poulet qui a tendance à se dessécher au four reste vraiment juteux grâce à la marinade et au yaourt. Je vous conseille de laisser mariner le poulet toute une nuit pour un résultat optimal.
Dans la version originale ce plat s’accompagne de pain Naan et de sauce raita. Le poulet tikka est devenu le plat national le plus populaire de la Grande Bretagne !
Quelle partie du poulet utiliser :
J’utilise souvent les cuisses de poulet quand je prépare le plat dans une sauce. Dans cette recette j’utilise les escalopes pour un poulet juteux et succulent.
Vous pouvez utiliser des cuisses de poulet si vous le souhaitez ! Je vous conseille de laisser mariner la préparation toute la nuit. Ceci donne au yaourt le temps d’attendrir la chair, ce qui donne un meilleur résultat lors de la cuisson à feu vif.
Le poulet tikka a été invente dans les années 1940 par Lal Guiral. Lorsque celui-ci reçut une livraison de poulet, il risquait de se dessécher sous l’effet de la chaleur. Il eu donc l’idée de le faire cuire dans le four Tandoori, utilisé uniquement pour la préparation du pain.
Servez ce poulet Tikka accompagné d’un chutney de mangue qui ajoute une douceur de gingembre qui complète les épices. Avec une bonne salade de concombre et menthe rafraîchissante, les enfants adorent !
Comment préparer le Poulet Tikka Massala
Dans un saladier, commencez par mélanger ensemble le yaourt et les épices.
Ajoutez ensuite les morceaux de poulet et mélangez bien afin de les imprégner.
Filmez le saladier et placez au réfrigérateur au moins 4 heures. Préparez la marinade de préférence la veille.
Préchauffez le grill ou le barbecue et préparez les pics a brochettes en les trempant quelques minutes dans de l’eau.
Placez les morceaux de poulet dans les pics a brochette et cuire jusqu’à ce qu’ils prennent une belle couleur doré.
Accompagnez de sauce tomate épicée, de chutney ou sauce au yaourt.
Si vous aimez les recettes àbase de poulet, testez :
Soupe Thaï (poulet, lait de coco et curry rouge)
Ailes de poulet caramélisés, (miel soja et gingembre)
Le butter chicken, recette indienne
Poulet Tikka Massala
Ingrédients
- 4 escalopes de poulet coupées en petit morceaux
- sel
- 2 gousses d'ail hachée
- 250 yaourt
- 2 c-a-thé cumin
- 1/4 c-a-thé cayenne
- 1 c-a-thé poivre
- 1 c-a-soupe gingembre frais haché
- 1/4 c-a-thé curcuma
- 1/2 c-a-thé garam Massala
- 1 c-a-soupe jus de citron vert
Instructions
- Dans un bol, placer le yaourt ainsi que les épices.
- Ajouter les morceaux de poulet, bien macérer le tout.
- Filmer le bol et placer au frais durant toute la nuit (ou au moins 4h)
- Tremper les pics a brochettes dans l'eau durant 30 min, pendant ce temps sortir le bol à température ambiante.
- Préchauffer le grill, et placer les morceaux poulets dans les pics.
- Huiler légèrement la grille du grill. Faire griller le poulet environ 5 min de chaque cote ou jusqu’à ce qu'ils soient bien doré.
Préparer la sauce tomate si désiré :
- Dans une poêle, faire fondre le beurre, ajouter l'ail et laisser revenir.
- Ajouter le cumin, le paprika ainsi que le sel.
- Ajouter la tomate réduite en purée ainsi que la crème liquide.
- Laisser mijoter a feu doux jusqu’à ce que la sauce soit réduite (environ 20 min).
- Servir avec les brochettes de poulet. Saupoudrer de coriandre ciselé.
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une recettes pleine de saveurs avec toutes ces épices ! bises
C est ce qu’on commande Ossem et moi au resto indien, mais rien de meilleur que le fait maison
un plt que j’adore
excellente fin d’après-midi bise
Comme j’aime cette fa de cuisiner le poulet un vrai régal à chaque fois
Bonne journée
Bisous
J’adore les saveurs indiennes et tu me fais penser que cela fait longtemps que je n’en ai plus cuisiné…Merci pour cette bonne idée
on est fan chez nous , une belle recette , un régal !
bisous Samar
très bonne journée
J’aime beaucoup le poulet tikka massala ! En brochettes, c’est une bonne idée !
merci pour cette recette pleine de saveurs ! bises
Très sympa la marinade est activée depuis hier vers 19h00… Je pense essayer la recette ce soir. Est-ce qu’on peut faire griller les morceaux de poulet sur plaque du four ?
Mention++ pour la photo d’illustration !
Bonjour Audrey
Absolument je conseille de huiler legerement la plaque afin que les morceaux de viandes ne collent pas !!
Une belle recette bien parfumée, ça doit être un régal, bisous
Un plat que j’adore miam
Bises
Trop forte !!!
un plat que j’adore ici bien triste temps
excellent après-midi bises
Très belle recette et j’adore la cuisine indienne!!! Merci Samar pour ce partage qui nous fait voyager!! Gros bisous 😘
J’adore cette recette qui fait voyager les papilles. Bisous. Sylvie.
Avec ma forte migranine ,tu me donnes vraiment envie Samar Guira (:
C’est tout simplement savoureux
J adore la cuisine hindou
moi aussi 🙂
ça donne envie de faire cette recette ,, bisous Samar Guira
bisous ma Huguette Renard <3
Oh je n’arrive pas à le partager sur ma page à cause du setup de confidentialité… je peux juste sur le groupe ;-(
🤔🤔🤔 c vrai que je partage en mode ami 😊😊
À quelle température la cuisson svp?
Bonsoir Zenab
on chauffe le grill du four a température maximale 🙂
Succès garanti à la maison avec ce genre de choses !
J’adore la cuisine indienne, tu nous régales à chaque fois ! Miam !
Oh la la !!! Tes photos me donnent l’eau à la bouche, j’adore ces plats colorés et savoureux, d’autant plus quand c’est du poulet lol
Tu nous régales Samar !!!
Bisous
Il faut vraiment que je teste tes petites brochettes. Bisous et bon week end
Ça met en appétit . Yatik essaha habibti
allah isselmek ma cherie <3
همممممم شهي
mercii ma chere Salma <3
Mais ouii j aurais du aller Chercher rayon cuisine du monde !!! je suis aller chercher dans les épices magrebine merci ma chère samar
J’espere que tu trouveras sinon tu me dis je t’envoie avec plaisir
Hum joliment embroché et bien dorée
Dit moi stp Samar Guira ou trouver du garam massala
Obliger inchallah je teste tes brochettes merci
merci ma chere Rach Kitchen alors moi je l’achete dans les magasins Indou a proximite de chez moi et meme dans les grandes surfaces dans le rayon cuisine du monde on le trouve
L’une des trois meilleures cuisines au monde, très savoureuse
ca c’est vrai
miam miam