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Boulettes de viande hachée à la sauce tomate, ou Fricadelles rapide et facile

Bonjour tout le monde !

Une plat à base de viande hachée rapide en 30 min pour une journée de semaine chargée. On peut préparer les boulettes à l’avance les mettre au frais, et il n y a plus qu’à les cuire tout en préparant la sauce tomate.

Des fricadelles….ou presque, tendres et goûteuse accompagnées d’une sauce tomate parfumée aux fines herbes.

Une recette qui me vient de chez mon aminaute Kathia du blog fourchettes et pinceaux. Un blog riche et varié.
fricadelle_sauce_tomate1

On aura besoin

– 300g de viande de boeuf hachée (450 g pour moi) 

200 g de chair a saucisse

Persil ciselé

1 oignon

3 gousses d’ail

Mie de pain rassis

Lait

1 c-a-s de moutarde

2 oeufs (1 oeufs + 1 blanc d’oeuf)

– Sel, poivre noir

 

Sauce Tomate

– 4 grosse tomates entières (en conserve pour moi)

– 1 c-a-s de coulis de tomate

– 1 gousse d’ail hachée

– 1 feuille de laurier

– sel et poivre noir

– huile d’olive

– Thym frais ou séché  
fricadelle_sauce_tomate2

 

Comment procéder

1.Tremper la mie de pain dans du lait chaud.

2. Mélanger la viande de boeuf et la chair à saucisses. Saler et poivrer.

3. Ajouter le persil ciselé, l’oignon et les gousses d’ail hachés.

4. Mélanger avec la mie de pain préalablement égouttée.

5. Incorporer la moutarde, puis les oeufs (j’ai incorporé l’oeuf entier et monté le blanc en neige avant de l’incorporer délicatement au mélange).

6. Former des boulettes pas trop grosses.

7 Cuire dans une poêle avec 2 c-a-s d’huile d’olive.
fricadelle_sauce_tomate3

Entre temps préparer la sauce tomate 

 

1. Chauffer l’huile d’olive dans une casserole.

2. Ajouter l’ail haché, les tomates broyées, la sauce tomate ainsi que les épices.

3. Cuire à petit feu une quinzaine de minutes (ajouter un peu d’eau au besoin).

 

Napper les fricadelles de cette sauce, parsemer de persil ciselé et servir aussitot, nous les  avons accompagné de frites et d’asperges Sauce aux herbes.

fricadelle_sauce_tomates4

 

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30 commentaires

  1. Coucou je repasse te souhaiter une belle soirée ! Ah oui oui ce n’est pas la même heure mais c’est pas grave elibali balek ! ça a changer ? :)bisous

  2. Ah cette recette j avais adoré lorsque tu l avais fait paraitre …. ( et la je re adore forcement) j espère que sa va ma belle (surpassée toi aussi ?) je te fais d enormes bises -tu as reçu mon mail de la semaine derniere ? bises

  3. Coucou Samar, c’est délicieux avec la sauce tomate maison! Je les prépare comme toi a la sauce tomate et ça m’arrive de les faire avec de la sauce a la crème de soja au curry! J’aime aussi ajouter des cumin a la sauce miam miam:)Bisous hbiba j’ai bien fais mon shoping hihi elibali balek

  4. Je ne les ai pas encore testé celles ci , merci de cette piqure de rappel !  je te souhaite un excellent weekend, ici de boulot et avec la pluie ! 🙂 bises
    Lou

     

  5. Avec les temps froids me voilà repartie moi aussi avec les mijotés boulettes tajines etc…merci pour cette bonne recette de boulettes! bises ma belle et bonne soirée!