Poulet Tikka Massala
Le poulet Tikka Massala est un plat indien facile à préparer avec des ingrédients simples et basiques.
Ce poulet Tikka est riche en saveur et crémeux, un plat très apprécié en Inde ! Une recette maison étonnamment facile à faire soi-meme avec des morceaux de poulet dorés légèrement carbonisés marinés dans une sauce parfumée aux épices indiennes. Accompagnez ce plat idéalement de pain naan.
Comment faire le meilleur Poulet Tikka Massala
Une recette que vous pouvez préparer pour le repas du soir, composée d’ingrédients disponibles dans vos placards. L’authentique Poulet Tikka Massala est généralement composée de poulet marine dans du yaourt et servi en brochette et grillé au barbecue qui apporte une saveur incroyable. Je vous ai déjà proposée le poulet Massala cuit dans une savoureuse sauce.
En Inde le poulet Tikka massala est un plat très répandu, cela signifie du poulet en morceaux cuit en brochettes. Une recette facile que je vous propose, du poulet mariné au yaourt et épices comme le cumin, gingembre et coriandre des saveurs subtiles. On peut présenter ces brochettes de poulet tikka Massala en apéritif aussi. Je les ai servi accompagnés d’une sauce a base de tomate et crème liquide.
On peut servir ce poulet tikka Massala accompagné de riz basmati et de pain naan comme en Inde 🙂 mis à part le froid on s’y croirait déjà aux pays du Maharajas.
Un poulet vraiment goûteux et très épicé donc à vous d’ajuster les épices selon le goût de chacun.
Le poulet qui a tendance à se dessécher au four reste vraiment juteux grâce à la marinade et au yaourt. Je vous conseille de laisser mariner le poulet toute une nuit pour un résultat optimal.
Dans la version originale ce plat s’accompagne de pain Naan et de sauce raita. Le poulet tikka est devenu le plat national le plus populaire de la Grande Bretagne !
Quelle partie du poulet utiliser :
J’utilise souvent les cuisses de poulet quand je prépare le plat dans une sauce. Dans cette recette j’utilise les escalopes pour un poulet juteux et succulent.
Vous pouvez utiliser des cuisses de poulet si vous le souhaitez ! Je vous conseille de laisser mariner la préparation toute la nuit. Ceci donne au yaourt le temps d’attendrir la chair, ce qui donne un meilleur résultat lors de la cuisson à feu vif.
Le poulet tikka a été invente dans les années 1940 par Lal Guiral. Lorsque celui-ci reçut une livraison de poulet, il risquait de se dessécher sous l’effet de la chaleur. Il eu donc l’idée de le faire cuire dans le four Tandoori, utilisé uniquement pour la préparation du pain.
Servez ce poulet Tikka accompagné d’un chutney de mangue qui ajoute une douceur de gingembre qui complète les épices. Avec une bonne salade de concombre et menthe rafraîchissante, les enfants adorent !
Comment préparer le Poulet Tikka Massala
Dans un saladier, commencez par mélanger ensemble le yaourt et les épices.
Ajoutez ensuite les morceaux de poulet et mélangez bien afin de les imprégner.
Filmez le saladier et placez au réfrigérateur au moins 4 heures. Préparez la marinade de préférence la veille.
Préchauffez le grill ou le barbecue et préparez les pics a brochettes en les trempant quelques minutes dans de l’eau.
Placez les morceaux de poulet dans les pics a brochette et cuire jusqu’à ce qu’ils prennent une belle couleur doré.
Accompagnez de sauce tomate épicée, de chutney ou sauce au yaourt.
Si vous aimez les recettes àbase de poulet, testez :
Soupe Thaï (poulet, lait de coco et curry rouge)
Ailes de poulet caramélisés, (miel soja et gingembre)
Le butter chicken, recette indienne
Poulet Tikka Massala
Ingrédients
- 4 escalopes de poulet coupées en petit morceaux
- sel
- 2 gousses d'ail hachée
- 250 yaourt
- 2 c-a-thé cumin
- 1/4 c-a-thé cayenne
- 1 c-a-thé poivre
- 1 c-a-soupe gingembre frais haché
- 1/4 c-a-thé curcuma
- 1/2 c-a-thé garam Massala
- 1 c-a-soupe jus de citron vert
Instructions
- Dans un bol, placer le yaourt ainsi que les épices.
- Ajouter les morceaux de poulet, bien macérer le tout.
- Filmer le bol et placer au frais durant toute la nuit (ou au moins 4h)
- Tremper les pics a brochettes dans l'eau durant 30 min, pendant ce temps sortir le bol à température ambiante.
- Préchauffer le grill, et placer les morceaux poulets dans les pics.
- Huiler légèrement la grille du grill. Faire griller le poulet environ 5 min de chaque cote ou jusqu’à ce qu'ils soient bien doré.
Préparer la sauce tomate si désiré :
- Dans une poêle, faire fondre le beurre, ajouter l'ail et laisser revenir.
- Ajouter le cumin, le paprika ainsi que le sel.
- Ajouter la tomate réduite en purée ainsi que la crème liquide.
- Laisser mijoter a feu doux jusqu’à ce que la sauce soit réduite (environ 20 min).
- Servir avec les brochettes de poulet. Saupoudrer de coriandre ciselé.
inde, plat, cuisine-saine, entrees, apperitif, ete, viande, yaourt, cuisine-facile
Un plat qui nous fait voyager avec gourmandise !
bisous
sicacoco
Hum belle assiette
mercii Loulou <3
Mmmmmm j’ai de l’eau a la bouche bessahetkoum
isselmek ma cherie <3
un plat haut en saveur
bises
Ouh la la, que c’est bon!!! il faut juste que je trouve du garam massala!!!!
Gros bisous
merci pour ce voyage culinaire ! bises, bises
Moi aussi j adore
Khfif ou drif bsahtek ichahi
ouiii exactement isselmek ma belle <3
Comme elles ont l’air appétissantes ces brochettes. Il me faudra essayer, je garde la recette (encore une de plus !)
un superbe plat que j’adore
très bon après-midi
Oh que ça a l’air bon ça!
hihih oui j’adooore la cuisine indienne
Moi aussi ma chère 🙂 pakistanaise, etc. ☺
Fatima Zohra Bel hihihih <3
Oh j’ai mal formulé ma phrase lol.
J’adore ce plat ! Fait en brochette c’est top! Bon week-end . Bisous!
Elles doivent être incroyablement parfumées ces brochettes !! forcément pour moi elles n’utiliseraient pas le poulet mais avec une autre viande je me régalerais c’est sûr ! j’adore ces marinades si parfumées qui rendent encore la viande plus tendre !! Très beau plat ma Samar ! gros bisous
oh oui je le sais que trop bien hihih tu peux toute fois le remplacer par effectivement de la viande c’est tout aussi bon
bise
huuummm ce doit être un délice !!
bizzz
J’adore cette recette miam
bises
Ma recette indienne préférée !
Je sent d’ici le parfum des épices indiennes
Jj’ai fait des brochettes a midi mais n’ayant pas comme toi les épices massala j’ai mis du colombo. Pas aussi parfumées que les tiennes
Testé sur le barbuc et adopté, merci pour le partage.
merci Sou pour le retour positif sur la recette et une bonne idee sur BBQ
bonne fin de soiree
Samar
La recette a été testée et retesteée d’ailleurs et largement approuvée!! Merci pour toutes tes belles et délicieuses réalisations! Quand on s’arrête chez toi on a envie de tout cuisiner! Bises et bon début de semaine
Bonsoir Nathalie
Je te remercie infiniment pour ton gentil commentaire qui me fait super plaisir ! merci aussi pour ta confiance
grosse bise
J en connais un qui attend avec impatience pour se régaler
Je craque sur tes brochettes Samar! Il ne me reste plus qu’à trouver du garam massala! Et c’est parti pour du poulet tikka massala à la maison! Bizzz
vous allez adorer 😉
bise
Une de mes recettes favorites ! Merci ! Belle journée à toi ! Bisous
Tout ce que j,aime ma petite Samar. Les épices j’En suis fan. Bisous
pour le printemps qui s’en vient Nathalie Stelandre….enfin pas encore chez nous 😉
pas mal en brochette, je retiens 🙂 des bisous
C’est clair ani jbet la fourrure lol
n’oubliez pas de vous couvrir 🙂
hihihih Saleha Naime sers-toi 🙂